Kvällens middag bestog av köttfärsbiff, paprika, salladsblad och lök!

Sovit sådär inatt då våra lilla prins Kian är inne på 4 dagen av feber och vi får inte ner febern med alvedon längre så ringde VC, fick en tid på eftermiddagn.
Gör så ont i mamma hjärtat att se att han inte mår bra, mammas lilla hjärta <3


Det går rätt bra för mig med denna nya kosten och känner att kroppen mår mkt bättre utan alla ONÖDIGA kolhydrater.
- 3cm i midjan och -2 cm runt höfterna, är inne på 4e dagen nu =)
Fast jag synda igår tog en fullkorns macka till lunch och ett glas cola, men kännde att NEJ min kropp mår mkt bättre utan dessa onödiga kolhydraterna.
Är väl mest vätska som försvinner i början.

Nu ska jag ta väcka maken min, snart kommer mamma över och ska passa barnen medans jag och maken ska gå ner till källaren och rensa!

Är inne på andra dagen av gröna kuren och det går utmärkt bra, bättre än jag trodde.

Gröna kuren innebär att man under 2- 4 veckor äter en kost bestående av bara gröna grönsaker, fett och protein. Detta är en perfekt kost för sockerberoende och en bra kickstart för  viktminskning och även bra om man har mag och tarmproblem.

Man ska undvika all frukt, sötsaker, bakverk, juicer och alkohol i alla dess former. Även låta blir stärkelseprodukter som ris och pasta, potatis, morot, palsternacka etc

Tillåtet att äta

Fett

Smör, olivolja, kokosfett, lite grädde, getost, parmesan, fårost

Grönsaker

Spenat, mangold, broccoli, grönkål, zucchini, sparris, spetskål, sallad i olika sorter, groddar, solrosskott, gurka, selleri, gröna bönor, sockerärtor, kronärtskockor, brysselkål, surkål

Proteiner

Lamm, vilt, kyckling, ägg, bönor, fisk, skaldjur

Nötter/frön

Pumpa/linfrön, paranötter, valnötter


Så nu kör vi 4 veckor och ser hur det går!!!!